MEHR ALS NUR FIT SEIN.
Ich helfe als Personal Trainer in Graz sowie online Professionals dabei, trotz intensiven Arbeitswochen Körpergewicht abzunehmen und eine herausragende Fitness zu erreichen.
Ohne stundenlangen Trainingseinheiten und einer strikten Diät.
Ganzheitliche Fitness und nachhaltiger Gewichtsverlust
Leistungsfähigkeit in jeder Herausforderung
In 12 Wochen 10 Kg abnehmen
Trotz langer Tage und intensiver Belastung
Meine Partner
Kennst du diese Probleme?
Wenn du Unternehmer, Manager oder Leistungsträger bist funktionieren 0815-Trainingspläne für dich nicht. Vor allem wenn dir folgende Punkte bekannt vorkommen:
Dicker Bauch
Du schaust in den Speigel und denkst dir, so kann es nicht weitergehen?
Jedes Jahr werden die Kilos mehr und der Bauchumfang wird trotz dem "wenigen Essen" immer größer.
Keine Kraft
Du fühlst dich trotz regelmäßigen Schlaf und Wellnesswochenenden nicht erholt.
Wenn es darauf ankommt fehlt dir die Energie, um deine PS auf den Boden zu bringen, weil du schlichtweg ausgelaugt bist.
Rückenschmerzen
Nach einem langen Tag im Büro fühlt sich dein Rücken an, als ob er auseinanderbrechen würde.
Selbst die Wärmepflaster können keine Abhilfe mehr schaffen.
Zeitmangel
Du hetzt von Meeting zu Meeting. Du bist beruflich und privat viel Unterwegs und bist stets beschäftigt.
Dadurch bleibt deine Fitness liegen, und dein "ich starte morgen!" wiederholt sich regelmäßig.
Kein Plan
Wenn du es trotz deines vollen Terminkalenders zum Sport schaffst, hast du eigentlich keinen konkreten Plan, was und warum du es tust.
Du trainierst vor dich hin und hoffst das die Ergebnisse folgen.
Keine Ergebnisse trotz Training
Du gehst regelmäßig zum Sport, mühst dich beim Training richtig ab, aber siehst einfach keine Ergebnisse.
Einfach stumpf weiter gas zu geben ist dein Motto.
Die Lösung:
Nachhaltig Fit, Schlank & Leistungsfähig werden mit der TGF-Methode!
Klares Trainingskonzept
Um nachhaltig Schlank & Leistungsfähig zu werden und zu bleiben spielt die Muskulatur eine Hauptrolle.
Aus diesem Grund fokussiert sich die TGF-Methode auf ein zielgerichtetes, zeiteffizientes Training, was sich in jeden Alltag integrieren lässt.
Simple Ernährungsstrategie
Eine alltagstaugliche Ernährung und deren Umsetzung ist der Schlüssel zu nachhaltigem Gewichtsverlust.
Die TGF-Methode bietet dir die Basis, durch die sich die Ernährung deinem Alltag anpasst und dir hilft, dein Ziel zu erreichen. Ohne auf Genuss zu verzichten.
Nachhaltige Konsistenz
Oft führt es zum Erfolg, zu wissen, da ist jemand der mich auf Kurs hält, wenn meine Motivation nachlässt.
Genau deswegen stehe ich dir im Rahmen der Betreuung laufend zur Seite. Per Whatsapp, 1:1 Videocalls und regelmäßigen Check-Ins, um deinen Fortschritt nachhaltig abzusichern.
Das sagen meine Kunden über die Zusammenarbeit
So können wir in Kontakt treten
Diese Schritte trennen dich von deinem Traumkörper:
Deine Anfrage
Klicke auf den Button und fülle das Formular aus. Dann melde ich mich zeitnah, um ein unverbindliches Analysegespräch mit dir zu vereinbaren.
Analysegespräch
In diesem kurzen Telefonat besprechen wir deine jetzige Situation, deine Ziele und wo du aktuell die größten Herausforderungen hast.
Erstgespräch via Zoom
Aufbauend auf das Analysegespräch schauen wir uns deinen Alltag im Detail an und erarbeiten eine Strategie, mit der du deine Ziele strukturiert erreichen kannst.
Über Tobias Gutzelnig
Fitness-Coach & Experte für nachhaltige Gesundheit aus Graz
Mehr Fitness, mehr Wohlbefinden, mehr Lebensqualität – das sind die Ziele, die Tobias Gutzelnig vor Augen hatte, als er sich entschloss, TG Fitness zu gründen. Seine Leidenschaft für den Sport und sein tiefes Wissen über Training, Ernährung und Gesundheit sind das Fundament seines Trainingsprogrammes, das er seit 2023 mit großer Hingabe führt.
Seine Reise begann schon früh im Leistungssport. Tobias tauchte in die Welt der Fitness ein, fest entschlossen, nicht nur sich selbst, sondern auch anderen Menschen zu helfen, ihre gesundheitlichen Herausforderungen zu meistern. Diese Erfahrung war der Anstoß, TG Fitness ins Leben zu rufen – ein Unternehmen, das Menschen dabei unterstützt, ihre körperlichen Ziele zu erreichen und ein gesünderes Leben zu führen.
Mit seinem ganzheitlichen Ansatz bietet Tobias seinen Klienten mehr als nur herkömmliches Fitnesstraining. Er versteht, dass nachhaltige Ergebnisse nur durch eine individuelle und umfassende Betreuung erzielt werden können – eine Kombination aus maßgeschneidertem Training, fundierten Tipps und Tricks für Ernährung und einer tiefen Auseinandersetzung mit den persönlichen Zielen und Lebensgewohnheiten jedes Einzelnen.
Tobias glaubt fest daran, dass jeder Mensch das Potenzial hat, fitter, gesünder und glücklicher zu werden. Durch seine Arbeit hat er bereits vielen Menschen geholfen, über 1.000 KG Gewicht zu verlieren und ein neues, vitales Lebensgefühl zu entdecken. Seine Mission ist es, noch mehr Menschen auf ihrem Weg zu einem besseren Leben zu begleiten – mit Kompetenz, Leidenschaft und einem unerschütterlichen Glauben an die Kraft der Veränderung.
Weiterführende Informationen
Meine Fallstudien
In den letzten Jahren durfte ich als Personal Trainer in Graz bereits vielen Menschen dabei helfen, ihre Kilos purzeln zu lassen oder leidige Schmerzen endlich mal wirklich los zu werden - ohne dauernd Kalorien zu zählen und lästige Diäten einzuhalten. Finde heraus, mit welcher Art von Kunden ich zusammenarbeite!
Plattformen
Verfolge mich auf meinen Social Media Kanälen, damit du nichts mehr verpasst. Ich veröffentliche dort täglich fitnessrelevante Neuigkeiten und Infos zum Thema Fitness, die du Dir nicht entgehen lassen darfst!
Über mich
Ich helfe heute meinen Klienten als Personal Trainer in Graz dabei Fit für ihren Alltag zu sein, weil ich genau weiß, wie es sich anfühlt, am Anfang zu stehen und nicht zu wissen, wie man die ersten Schritte macht - bis ich dieses Problem lösen konnte!
Unser Standort
Unser Firmensitz befindet sich im wunderschönen Graz. Von hieraus betreuen wir digital und persönlich deutschsprachige Kunden verteilt auf der ganzen Welt & verhelfen Ihnen zu ihrem persönlichen Traumkörper.
FAQ
Häufig gestellte Fragen
Kostet das Erstgespräch etwas?
Wie lange läuft die Zusammenarbeit?
Wie funktioniert die Zusammenarbeit?
Brauche ich Erfahrung im Fitnesscenter?
Ich habe sehr wenig Zeit, funktioniert das Coaching für mich trotzdem?
Was kostet das Coaching?
Muss ich eine strikte Diät machen, um erfolgreich zu sein?
Was beinhaltet die Zusammenarbeit?
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Bitte beachte: Rein zeitlich ist es mir leider nicht möglich, mehr als eine handvoll Kunden zu betreuen und gleichzeitig starke Ergebnisse zu liefern.
Meine Dienstleistungen sind stark nachgefragt. Um mit mir zusammenzuarbeiten, ist eine Bewerbung notwendig. In einem kostenfreien Erstgespräch finde ich heraus, welche Strategie sich für Dich am Besten eignet und welcher Hebel bei dir für den nächsten Durchbruch sorgt.
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